Stundenplan

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Zeiten

8.30-9.30
Gemeinschaftsraum Fuchsloch
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9.40-10.40
Gemeinschaftsraum Fuchsloch
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19.00-20.00
Altersheim Mülimatt
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20.15-21.15
Altersheim Mülimatt
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9.15-10.15
Cham
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10.30-11.30
Cham
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8.15
Powertraining
Pfarreisaal Oberwil
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19.30-20.30
Rückbildung/Training in der Schwangerschaft
Cham
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9.00-10.00
Seniorenzentrum Mülimatt
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10.15-11.15
Powertraining
Seniorenzentrum Mülimatt
Jetzt buchen

Für ein Personal Training oder sonstige Fragen freue mich auf deine Kontaktaufnahme

+41 78 874 73 35
silvia@spescha-vitality.ch

Preise

Gruppenstunden

Probelektion gratis
Einzellektion CHF 35.-

4er-Abo
CHF 118.- / 5 Wo.

10er-Abo normal
CHF 300.- / 4 Mte.

10er-Abo fleissig
CHF 270.- / 15 Wo.

20er-Abo normal
CHF 570.- / 8 Mte.

20er-Abo fleissig
CHF 520.- / 30 Wo.

weitere Abo-Varianten auf Sportsnow
es gelten meine AGBs
Buchung für Kurse in Oberwil
Buchung für Kurse in Cham

Einzelbehandlungen

Personaltraining/Physiotherapie
60' CHF 130.-
Mit CANTIENICA®-Abo CHF 117.-
5er-Abo CHF 610.-
2 Personen CHF 75.-/Person

Fussreflextherapie
50' CHF 120.-
Für CANTIENICA®-Abo-Kunden CHF 108.-

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Grundlagen vor der ersten Gruppenlektion

Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. Kein Training an Feiertagen und reduzierter Stundenplan in den Schulferien der Stadt Zug

  • Trainingsmatte (Stunden in Oberwil) oder körperlanges Tuch (Steinhausen)
  • Trainingskleider
  • Antirutschsocken (aus hygienischen Gründen tragen im CANTIENICA®-Training alle Socken)

Gruppenstunden halte ich gerne auf Hochdeutsch. Einzelstunden biete ich zudem in Englisch oder Französisch an.

Die Quittung kann im eigenen sportsnow-account ausgedruckt werden. Ich bin bei einigen Zusatzversicherungen QUALICERT-anerkannt! je nach Krankenkasse und Versicherungsmodell wird eventuell ein Teilbetrag von der Zusatzversicherung zurückvergütet. CANTIENICA®-Training als Rückbildungsgymnastik oder Schwangerschaftsgymnastik wird in den allermeisten Fällen von der Kasse übernommen.

Fussreflextherapie/reflektorische Lymphdrainage am Fuss bin ich EMR-anerkannt. Anbei meine EMR-Nr: 43239.

Silvia Spescha, Fuchsloch 8b, 6317 Oberwil b. Zug, IBAN: CH48 0900 0000 3142 2379 8 (Postfinance)
für Twint: 078 874 73 35

Bei Zahlungen per Einzahlungsschein am Schalter bitte 3.- zusätzlich berücksichtigen. Vielen Dank!

Annulationen von Gruppenstunden sind bis 12h bei vormittag, 6h bei Abendstunden kostenlos, danach zu 100% kostenpflichtig.

Annulationen von Privatstunden sind bis 12h vor Beginn der Stunde kostenlos, danach zu 100% kostenpflichtig.

«Für mich eine total neue und effektive Trainingsmethode. Ein Geheimrezept für Körper und Seele!»

I.B. aus Zug , 48j.

«Seit dem CANTIENICA®-Laufworkshop habe ich keine Hüftschmerzen mehr!»

P.N. aus Wettswil, 73j.

«Nach der Stunde fühlt man sich grösser, leichter, gerader… ja auch etwas jünger!»

I.B. aus Zug, 49j.
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